And the breath is the king of the mind", Iyengar - Pranayama
Sur
El aprendizaje de la serpiente
En el inmenso desierto, y usaba sus huellas para encontrar el camino de regreso.
Anduvo y anduvo cuando decidió volver.
Las huellas la confundieron.
Le faltaba el aire.
Tenía sed y le quedaban pocas reservas.
Tenía hambre.
Perdido el camino de regreso...
Vino la emoción de angustia.
Vino la ira.
Vino la culpa.
Vinieron todas.
Por fin decidió detenerse.
Primero su cuerpo.
Se fijó en un punto.
Respiró.
Respiró de nuevo.
Y una y otra vez...
Así detuvo su mente.
Y encontró la salida.
NC
Poconos, Mayo 27, 28, 29,30 / 2010
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